为什么晚上睡觉老是做梦?而且醒来后都记得梦境的,白天就精神不济。我是不是生病了?
白天不要想太多事
适当调节一下自己,不要有太多压力。
你太疲劳了,好好休息一下吧
适当调节一下自己,不要有太多压力。
你太疲劳了,好好休息一下吧
佚名
2024-05-23 17:17:58
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佚名2024-05-23 07:57:37
问为什么我睡觉总是爱做梦, 基本上每晚都做, 白天没有精神上课。 是不是有病啊!
答你 白天没精神上课主要原因不在梦上。你应该找找别的原因。梦每个人都要做或者说做多做少,只看你醒后知不知道,别认为一觉睡到自然醒就不做梦了。
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佚名2024-05-23 13:53:23
问白天一睡着就做梦,就睡几分钟的事情就做梦,而且醒来又觉得很有精神,白天睡觉都会做梦是怎么回事?
答神气的恢复与意识的沉淀程度有关系,如果进入深度睡眠,则一个人的休息时间一天可以少至2小时。睡着觉跟白天晚上有关系吗?只不过,你能记得做的梦你说出来,记不得的梦多...
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佚名2024-05-23 00:42:41
问365天天天做梦,不管是白天还是晚上都做梦,一睡下就梦,而且醒来后就不记得梦的是什么了,除非是恐怖...
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-23 23:07:54
问最近白天睡觉老是做梦,会不会得精神病了
答那你晚上多睡,白天少睡或不睡,再说做梦是脑袋瓜不休息,不至于得精神病!除非你做了什么坏事吓着了!
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佚名2024-05-23 01:16:38
问睡觉老是做梦,而且梦境都记得,怎么回事?
答①白天太累了,由于工作太累,还有就是压力大,所以晚上会做梦 睡觉前可以喝杯牛奶安神,忌讳喝茶和咖啡之类提神的饮品②白天想事情比较多,这就是所谓的日有所思也有所梦
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佚名2024-05-23 19:50:02
问我晚上睡觉总是睡的很熟,不容易醒来,但是睡着后老是不停的做梦,白天没精神,怎样才能治好这种病?
答规律作息,适当运动,劳逸结合,培养点兴趣。
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佚名2024-05-23 08:00:00
问为什么我睡觉总是爱做梦, 基本上每晚都做, 白天没有精神上课。 是不是有病啊!
答你 白天没精神上课主要原因不在梦上。你应该找找别的原因。梦每个人都要做或者说做多做少,只看你醒后知不知道,别认为一觉睡到自然醒就不做梦了。
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佚名2024-05-23 08:00:00
问白天一睡着就做梦,就睡几分钟的事情就做梦,而且醒来又觉得很有精神,白天睡觉都会做梦是怎么回事?
答做梦本身就是正常现象,一个人睡觉,每大约45分钟,就会有一场较为完整的梦!会感应到的梦,往往是即将醒来的那时候醒来会有精神,表明梦的不是很焦虑。至于白天做梦,还...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我每天晚上一睡觉就做梦那,而且一整晚都是做梦的状态下所以每天早上醒来后精神很不佳,导致一整天想睡觉
答1、白天不要睡太多。2、睡觉前听听轻音乐,为自己减轻心理负担。3、每晚坚持泡脚,放松身心。
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我最近早上很贪睡,晚上睡觉总做梦,而且白天都是精神不振的,怎么回事
答精神.生活压力大.受环境周边的人和事.影响.不健康的作息时间.喝点养神的口服液.平时注意精神缓解.多放松.时间长容易精神衰弱.亚健康状态.跟心理的事多也有关.多...
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