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吃饭太晚容易做梦吗?

肯定的,吃饭太晚让胃肠负担加重,入睡之后胃肠蠕动缓慢,积食会让身体不适,传输给大脑就会做梦。六点之前最好把晚饭吃完,而且要少吃,喝些小米粥安神又养胃。吃得太晚就睡觉对肝脏也不好,倒是肝脏代谢缓慢,排毒不畅,脸色也容易发暗。
总之要早点吃哦。
佚名
2024-04-29 23:57:25
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  • 佚名
    2024-04-29 08:00:00

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  • 佚名
    2024-04-29 08:00:00

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    2024-04-29 08:00:00

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  • 佚名
    2024-04-29 08:00:00

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  • 佚名
    2024-04-29 08:00:00

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    凡事看开一奌,工作多忙一奌,多交一些朋友。