有好多年，睡觉中没有做梦了，这是怎么个回事？不想做梦的人？

睡前尽量不看电视，最好用热水烫烫脚，希望可以帮到你

失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、...

结合病史症状体征，考虑可能是由于心脾两虚引起的，建议口服归脾汤等，清淡饮食避免辛辣，同时注意休息避免劳累。

一般这样的情况是考虑心神失养导致的症状，需要及时的进行内调的，首先是起居要规律，饮食要正常，根据病情对症的调理是比较好的，必要时内服一些中**即可，不需要担心的...

做梦主要是因为自己有什么事情牵挂或者是因为自己压力比较大引起的，所以现在自己没有做梦时证明自己现在的睡眠情况比较好的。

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

多锻炼身体，让身体不那么疲劳

精神压力大，试着睡前听听轻音乐，读读美文，缓解一下。平时不要心里压事，有事及时排解，找人诉说或者写日记。

可以知道你非常希望自己做梦，我想知道你为什么非常希望自己做梦呢？其实梦是人潜意识的反应，也就是说，人思考多了就容易做梦，但不能代表，一定会做梦

人每天都要做梦的，一个晚上做好几个梦，有的人对梦记忆有时深刻有时模糊，而有的人一个梦都不记得，做梦是正常现象，不用担心啊。平时不要压力太大，适当散散心 听听音乐...