问:请问天天做梦是怎么回事呢？ 从小就做梦，但是这几年更加频繁了，以前虽然睡姿不太好，但 也只是

不是啊，正常人每次睡觉大概要做10个梦，每个梦10分钟左右，纯属正常现象，不必担心

做梦是休眠的脑细胞为了防止衰退而进行的运动。并非坏事，反而可以锻炼脑细胞。如果你醒来之后感觉到自己做过梦，但无法把把梦都记起来，那就不用担心的，平时多锻炼身体，...

失眠多梦一般跟神经衰弱有关 ，这个需要从生活习惯去调理哦注意晚上睡前避免服用可乐，咖啡、巧克力、酒、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒...

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。 记得采纳啊

这跟做梦没关系的吧。。。除非你在睡梦间不小心撞到某样物品或墙之类的。。。头很沉重的话是你睡太少了？做梦是你白天想太多了？话都是这么说的啊，日有所思，夜有所梦！~

肾虚。加强运动，简单吃些补肾的东西。**属于精力过剩，你这种“上厕所就遗精”不是遗精，叫做滑精，是身体虚弱、肾气不足的表现。而且两三天就一次，说明你比较虚，建议...

你要记住**一件事，做好你自己。只有没有人要的汉子，没有没人要的妹子，你以后会找到更好的，努力提高自己，以后你会碰到好多男的追你的。

1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节....

这很正常啊，任何人都会做梦，刚出生没几个月的婴儿都会做梦。如果每天晚上都做噩梦就就另说了。不用担心，如果多梦影响了你的睡眠，那么可以看看是不是心理压力，不开心之...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...