一睡觉就做梦 白天也如此 从小就这样 是怎么回事？？？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

凡事得有个度 越睡越瞌睡很正常啊 睡多了才容易做梦~~

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。 记得采纳啊

可能是睡眠姿势不对，或者是生活中压力比较大，有时睡不好觉就干脆不睡，起床放松做运动，或者躺在床上想开心的事情。困了自然就会熟睡。

每个人都会做梦，就是看你记得否，是大脑皮层的活动！世界上有二十分之一的人天天都会做梦，没什么特别的！不过你可以尝试在梦中控制自己！

"床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他."

应该是近来白天压力过大或是现实之中有什么特别烦恼的事情啦，只要解决了现实的问题，噩梦自然就会没有啦！否则，吃什么**都恐怕没有多大的作用。

找个心理**生看看 做梦没关系的 别老想这些事 白天别胡思乱想，工作时专心点 晚上睡觉前喝一杯水 实在不行吃片安眠** 别熬夜

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

找心理学家问问