晚上老是做梦可怎么办呀？

这可能与你最近经历的是有关，是不是太紧张了，还是有不顺的事。当然，这也可能与你身体出现了问题有关。如果常常做同一种梦，建议你可以看一些心理学方面的书，有一些是专...

做梦也许是和你白天的工作太累有关了!人在过度疲劳后由于脑神经高度紧,就算是倒下好象是睡着了,可是脑细胞却没有达到深度休息状态.这也是会引导起晚上睡觉做梦的原因吧...

这个问题我也想来探讨一下，因为我也老是做梦。还好失眠不是很厉害，要不就惨了。我也曾经跟别的老是做梦的人探讨过这个问题，其实这和你个人的心态和生活习惯关系很大，光...

睡觉前，多做点运动。你就不做梦了。比如来他50个俯卧撑

心脏衰弱 看看中**去

我自己的方法，对我自己很管用。。一般我都会在睡前做些减肥的运动，不要累，尽量的放松自己，听听轻音乐，喝点牛奶，找一个自己舒服的睡姿，然后不要逼自己睡，慢慢的看看...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

精神压力和身体压力过重，导致大脑失常。所以会做梦。满意请采纳

导致晚上老作梦有很多原因，但一般都是一些人晚上神经活跃以至常作梦，还有也可以认为一些人的身体不是很健康，内部器官有些失调，但问题不大，我建议你每天去跑步，坚持跑...

吃点酸枣胡里面的仁希望采纳