什么方法可以做梦?

长期这样对身体是有很大伤害的，我这里有几个方法，你不妨试试：　　晚上睡得不好，那么晚上一定要按时上床，不要早睡。早上一定要按时床，不要晚起。白天不要打盹，因为白...

如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。 应该到**生那里看看是不是有点神经...

按照科学理论来讲,人是不可能不做梦的，睡眠是一个循环的过程,梦发生在快速眼动期,有人曾做过"梦剥夺实验"就是只要人一做梦就把他叫醒,一段时间后,被试者就出现注意...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

食疗，喝点安神的酸枣仁水或是大枣和桂圆的汤

办法有：①保持乐观情绪。 ②讲究用脑卫生。③培养良好的睡眠习惯。④学会自我解梦。

梦中很多情况是你在平日受到了干扰。但有些人是脑电波先接收到干扰，例如磁场。当有事发生时，是一些催化剂已经形成，继而催发事情，有时在前有时在后。利用梦境能帮助你解...

改变一下睡觉的方向吧，有时候是人体磁场导致的

做梦其实是舒缓神经。晚上别枕枕头睡觉保你不做梦，你试下。

大米？我记得好像有提到过像是糯米也行，还可以求个红绳桃木挂件之类