晚上经常做梦是什么原因，有什么办法

应该是生活压力大，睡眠不足引起，要多休息，不要过对劳累。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

答：做梦的原因是你把手放在心口就会做梦，还有你操心多了也会做梦。

好梦还是坏梦，是后者的话一般是由于人的忧虑，担忧，恐惧，心事，身体太累，还有很典型的是身体某些疾病的暗示和作用。建议你去看一下中**科，对症下**。

你好 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋...

心绪不宁，或者遇到了一些事情，再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常，天天做梦，就去看看**生。生理，心理的。祝安好。采纳哦

梦中在哭泣，是如意与好运的象征。一般认为，哭是一个典型的反梦，代表的反而是笑。梦见自己哭泣，代表着你诸事如意。梦见别人在哭泣，预示着他人会有好的事情降临。从另一...

应该是睡觉方法不对，做梦说明你没有休息好。可能和睡姿有关，或许是睡觉方向不对。睡姿一般有4种，仰睡（舌头下压，打鼾者不建议使用）；右侧卧（压迫肺部，呼吸道不好者...

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3-8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一个人...

心绪不宁，或者遇到了一些事情，再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常，天天做梦，就去看看**生。生理，心理的。祝安好。采纳哦