每天晩上做梦醒来身上有瘀青是怎么回事

必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因...

你没有负担，天天心情愉快，当然会笑了

做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群...

恩 生活压力太大了 睡觉前可以洗个早 不要时间太长 睡前喝点牛奶 每天要有个好心情 开心每一天

一是压力大，生活不规律，或者白天精神上亢奋；二是肾虚；三是有点神经衰弱，这个许多压力的人多多少少都有。最好平常多锻炼身体就会好的，这是最重要的。

俗话夜有所思，夜有所梦。是不是最近哪方面的压力太大。

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出去散散心吧！你就是想多了！这需要时间。过一段时间就好了！而且你应该告诉自己这有什么可怕的，人就是这样的，生老病死，很正常的。你也会死，我也会。还是在我们有限的...

梦是人的一种很正常的生理活动，每个人每晚都要做梦的，只是你感觉做梦导致没有精神一方面是你的心理认为做梦等于没有睡好觉，另一方面应该就是睡眠质量差。而且成年人每天...

这样,到睡觉的时候就会真的困,就睡得踏实2.做一些助眠活动,比如睡前喝牛奶,吃香蕉,找找哪些食品或者运动可以助眠,有以下几种方法.合理饮食,我个人不主张补**的...