我最近睡觉老是做梦而肯睡眠不好请问吃安利产品有用?

安利纽崔莱钙镁片特点与功效：

ø 含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。

ø 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。

ø 不含香精、合成色素和防腐剂。

ø 外层覆有nutrilock?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

钙对人体的作用
1. 维持强健的骨骼和健康牙齿。
2. 维持有规则的心律。
3. 缓解失眠症。
4. 帮助体内铁的代谢。
5. 强化神经系统。

缺铁症状：
儿童缺钙会出现压食、夜惊、多汗、枕秃等症，更严重会导致偏头痛，鸡胸，生长痛，x型腿，o型腿。
青少年如果缺钙，上课注意力不集中，烦燥不安、多动，严重缺乏时，脚后跟，小腿酸痛、发育迟缓，身体矮小，换牙迟、多汗。
孕妇如果缺钙，牙齿疼痛，乳汁分泌不足、抽筋，手足麻木、四肢无力，不能负重，极严重缺钙时会出现妊娠期高血压。
中老年缺钙时会出现：神经质，烦躁易怒、失眠多梦、手足麻木、抽筋、腰腿背酸痛无力，极严重时，骨质疏松，易骨折，骨质增生，掉牙、驼背或身体萎缩变矮，原发性高血压，老年痴呆症、走路无力、双腿沉重。

中**理论，补钙等于补肾，钙可滋阴潜阳，软坚散结。

镁对人体的作用

镁是人身体内300多种酶的重要组成部分。镁参与身体所需要能量的活动，防止钙沉淀在组织和血管壁，防止产生肾结石、胆结石。

镁的作用：1、抗瘤。2.镇静作用。3.降血压。4.降低胆固醇。5.降血糖。6.缺镁的女人生孩子容易畸形。你身边有朋友觉得很劳、暴躁、易怒，就是缺镁的表现，很多女性有神经性高血压（即一紧张就高血压），需要补充钙镁，常喝酒的人，服避孕**的妇女需要补充钙镁。

锌对人体的作用：

锌是健康生长和发育所必需的，它以保护神经和大脑组织，提高机体免疫力。
缺乏锌的症状：动脉硬化，生殖功能不足。

铜对人体的作用：铜是存在于酶中的抗氧化剂，能对抗自由基，并令身体利用铁质，促进骨骼健康生长，保障神经组织的健康，防止头发过早变得灰白。

锰对人体的作用：锰是使碳水化合物和脂肪新陈代谢的酶的重要成份。锰对再生系统非常重要，特别是怀孕期。

缺乏症：运动失调症。
紫花苜蓿：称为“伟大的治疗家”，有8种重要的酶，还有很**生素。特别含有独特的植物因子，它的根可扎根大地十米深，充分吸收大地精华。这种植物因子可帮助钙镁片中的矿物质在人身中的代谢和运输

价格优势：钙镁片205元/250片=0.82元/片。每天补钙433.4毫克只需要2片1.536元。纽崔莱钙镁片是目前市场上品质好、经济实惠的补钙产品。