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最近夜里我总是做梦而且很奇怪.第二早晨黑眼圈深了..该怎么办???

最主要先要改善你的睡眠,你能知道你完善一直在做梦,说明你一直都在潜眠期。你可以试试睡前一小时喝牛奶+蜂蜜,或是服安神补脑液(效果很不错) 。睡眠好了,黑眼圈也会慢慢淡化的。
佚名
2024-06-01 05:57:35
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