每天晚上睡觉乱做梦,还说梦话,是怎么回事?怎么能治??
多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,是否经常与同事在外有夜生活。6,是否经常熬夜。7,是否经常用脑看过度(打麻将太久,上网时间太长,看书时间太晚,看电视过多)。8,是否经常坐办公室,缺乏锻炼。9,生尖是否有规律。10,情绪、心情是否长期压抑、悲观。这些原因均会引起多梦,如果你有以上情形,你要尽量克服、改正。经这样1-2月的调理,多梦消失,那你的多梦是由于以上原因引起,不属病态,也不需治疗,以后尽量避免以上那些情形就行了。
如果经以上1—2月的调理,你的多梦毫无好转,那你的多梦要考虑是由于脑供血不足引起的,这种情况,建议你到附近诊所多测几次血压(因为脑供血不足问题多出在血压上),如果血压正常,再到**院验下血脂、血糖,血常规(排除贫血),如果都正常,再作个脑部多普勒检查(检查脑部血流情况),基本会得出明确诊断。
只有得出明确诊断(找出病因)治疗才会有效果,否则一切治疗都是盲目的。建议你今后要适当锻炼,适当锻炼会使心加跳,血管适度收缩,血液流速加快,器官血流量增加(脑血流量增加),会减轻脑供血不足多梦的症状。另外,锻炼稍感疲倦有利入睡,减少作梦。运动量应由小到大,循序渐进,不要操之过急。运动量不要过大,有点累的感觉就行(出点毛毛汗),而且自已要承受是了,不要产生较重的不适的感觉。运动量亦不要过小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。但愿我的回答对你有所帮助!
如果经以上1—2月的调理,你的多梦毫无好转,那你的多梦要考虑是由于脑供血不足引起的,这种情况,建议你到附近诊所多测几次血压(因为脑供血不足问题多出在血压上),如果血压正常,再到**院验下血脂、血糖,血常规(排除贫血),如果都正常,再作个脑部多普勒检查(检查脑部血流情况),基本会得出明确诊断。
只有得出明确诊断(找出病因)治疗才会有效果,否则一切治疗都是盲目的。建议你今后要适当锻炼,适当锻炼会使心加跳,血管适度收缩,血液流速加快,器官血流量增加(脑血流量增加),会减轻脑供血不足多梦的症状。另外,锻炼稍感疲倦有利入睡,减少作梦。运动量应由小到大,循序渐进,不要操之过急。运动量不要过大,有点累的感觉就行(出点毛毛汗),而且自已要承受是了,不要产生较重的不适的感觉。运动量亦不要过小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。但愿我的回答对你有所帮助!
佚名
2024-06-01 05:25:43
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佚名2024-06-01 14:45:34
问请问每天晚上做梦说梦话怎么治疗?
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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佚名2024-06-01 03:23:30
问五岁的小男孩每天晚上睡觉都做梦。还哭、还乱动?怎么回事啊??。
答可能是白天玩的太累了,不要让他运动太多,做梦可以在卧室挂一个桃木剑,辟邪的
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佚名2024-06-01 01:34:34
问每天睡觉做梦,还说梦话,怎么办?
答每个人睡觉都会做梦,只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了,所以会一口咬定“我没有做梦”,其实是做了梦但是没有记住罢了,梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过...
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佚名2024-06-01 08:54:15
问每天晚上睡觉都做梦,是怎么回事
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异...
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佚名2024-06-01 01:33:28
问每天晚上睡觉做梦怎么回事
答。俗称夜长梦多。应该有什么烦心事压抑着你吧
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佚名2024-06-01 06:59:06
问晚上睡觉天天做梦,怎么才能治愈?
答bai 天不要想的太多了~ 过的充实点,有什么心事就说出来让朋友们分担 晚上迟点睡觉,白点早起。你式着看看呢
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佚名2024-06-01 01:20:40
问每次睡觉都做梦,这是怎么回事,怎么治疗。
答你好。建议放松神经,睡前避免看手机,接触刺激性信息,少运动,可以服用谷维素片,维生素b1片调理。
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佚名2024-06-01 08:05:33
问十八岁了晚上睡觉老是说梦话,还用脚踢床,怎么回事?能治好吗?怎么治?
答如果怀疑精神病,应接受规范治疗
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佚名2024-06-01 20:21:13
问我每天晚上睡觉都要做梦,第二天醒来感觉没精神,是怎么回事?怎么治疗?
答是不是白天压力大?在睡觉前做运动应该有助于你的睡眠
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佚名2024-06-01 08:00:00
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事???
答那是因为你的压力过大引起的,在体内产生大量的毒素,这些毒素会不断的侵害你的神经细胞,致使你的睡眠不好,要想彻底解决这个问题,只有一个办法排出体内毒素好好休息几天...
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