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每天睡觉都做梦好累

总是坐在电脑前？咳是不是电脑综合征啊时间太长会影响神经的然后就会觉得现实很模糊了可以闲着没事的时候到公园走走睡前喝杯牛奶晚上睡觉窗户只开一点点（但还是要开）吃点核桃什么的都很有帮助诶

佚名

2024-06-07 16:03:22

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-07 23:53:18

问每天睡觉都会做梦,做梦好吗?每次醒来后觉得特别累

答
睡眠是养生第一良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐，而人类要工作，还要生活，不可能冬眠，那就要尽量提高睡眠质量，从而来...
佚名

2024-06-07 07:20:16

问每天睡觉都做梦，醒来好累！

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是说梦多?　...
佚名

2024-06-07 23:08:53

问睡觉老是做噩梦，每天醒来都觉得没休息好很累

答
梦是潜意识的表达，建议你关注一下自己的心理状态。
佚名

2024-06-07 07:28:39

问为什么我每晚都做梦，睡觉好累？

答
提高睡眠质量？。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...
佚名

2024-06-07 10:44:04

问晚上睡觉为什么每次都做梦，好累好累，求解

答
我一个朋友也是如此。只不过你说的不太具体，没法给你解释。
佚名

2024-06-07 08:00:00

问每天都觉得好累好累，总睡不醒，为什么呢？

答
提高睡眠质量我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问每天晚上睡觉总是做梦！好累啊！

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问每天睡觉都会做梦，醒过来都好累，我该怎么办？

答
不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问女朋友说她每天都感觉很累而且每天一睡觉就做梦睡觉睡不好怎么办？

答
你女朋友的症状要考虑是由于脑供血不足引起的(以往称为神经衰弱),脑供血不足常见于血压异常(低血压,高血压),高血脂、高血糖，贫血等疾病（还有一些少见的疾病，这里...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问每天夜里睡觉都做梦，醒来感觉很累，怎么办？

答
睡觉的时候尽量什么都不要去想.放松自己,因为做梦会让你白天起来很累

每天睡觉都做梦好累

问每天睡觉都会做梦,做梦好吗?每次醒来后觉得特别累

问每天睡觉都做梦，醒来好累！

问睡觉老是做噩梦，每天醒来都觉得没休息好很累

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问女朋友说她每天都感觉很累 而且每天一睡觉就做梦 睡觉睡不好 怎么办？

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