我这几天总是在半夜惊醒，而且后背还冒冷汗，天天如此，难受死了！还爱做梦，怎么回事啊

这可能是心火旺盛造成，建议口服朱砂安神丸改善症状，饮食忌辛辣油腻

人做梦是正常的，你换个方位睡觉，就好了

近段时间是否有什么事在困扰着你？如果有，那就学会勇敢面对，尽自己的力量去解决它；如果没有，那就放松自己的心情，不要胡思乱想，这样你就能睡得安稳了。

晚上睡觉之前尽量不要瞎想！还有、太阳没出来之前不要和人说你做梦了！放块吸铁石或磁铁在床头！这几种方法都有用！

精神抑郁

缺铁，多补铁，哥们，你朋友太少，招鬼了

这是个恶性循环，需要**的源头就是疾病，不行的话去输点液看看

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

估计是上火了。

以我的亲身经验，一：你是缺少运动，多流汗也许精神会更好，睡眠质量会更好。二：也许你是身体虚弱了，身体虚弱会在很大程度上影响睡眠质量，多吃点营养食物。三：还有一个...