生完小孩都有3年了，3年来天天迷迷糊糊，天天好像在做梦一样，而且老是说话很容易得罪别人，朋友好少

有点虚呗，弄点洋鸭汤、羊肉汤、狗肉啥的补补就行了，食补不要**补。

1. 注意饮食营养，2. 适当锻炼身体。

你好，失眠多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

不管如何，没有就算了，就不要动要找这个念头。把时间用到该用的地方，等你一步步成长起来还担心找不到女友么。

这样熬身体 会有代价的 不如老老实实睡觉 我学中**的 你要是睡3个小时自动醒 说明身体有点小问题需要调整 不要亢奋的状态 维持不了多久的

你的症状是身体虚，，休息十天后就好了，是人都有自己修复功能，但是最好是这段时间服用点补气补血的

您好，我是北京儿童遗尿康复网齐主任！偶尔一两次尿床没有关系，天气缘故，心里压力过大都有可能导致尿床。建议多注意休息，多锻炼没有问题的。

你想的事情太多，建议你午睡前心情放松，听听悠闲放松歌曲。睡觉老做梦达不到深度睡眠，醒后就迷迷糊糊。

现在每天下雨，我就是你这种状态

梦是潜意识的可能是最近比较的孤单 烦闷有所回忆 很正常