我做梦都想长高，什么方法都可以，推荐一下-明月个性网

我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持！

佚名

2024-06-09 02:07:00

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-09 07:23:26

问什么方法可以做梦?

答
日有所思夜有所梦麻烦采纳，谢谢!
佚名

2024-06-09 19:43:35

问我做梦都想长高个

答
只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如sy`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡...
佚名

2024-06-09 14:36:07

问我想长高，做梦都想，有没有好的方法。

答
多运动，比如打篮球，我同学里面长得比较高的，突破家里人的身高的，基本都是很喜欢打篮球的
佚名

2024-06-09 19:21:44

问我做梦都想长高，一直以来自己都比较自卑。有木有方法长高啊？

答
平常多锻炼，做跳跃运动，尤其是打篮球，平常吃的还要好，别减肥
佚名

2024-06-09 13:40:21

问我做梦都想长高

答
平时多做引体向上的运动,比如,跳高 2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻..也可以吃安高乐，这就...
佚名

2024-06-09 21:45:36

问睡不着，经常做梦，有没有好的治疗失眠的方法可以推荐

答
注意控制情绪，平时也不要暗夜。建议你的饮食以清淡利消化为主。多喝水，粥类的食物。多吃粗粮，杂粮类的食物，多吃新鲜的蔬菜，可以补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，帮助机...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问我做梦都想长高

答
你去试试安高乐吧，我朋友说用安高乐可以，安高乐含有镁，镁促进骨的形成。在骨骼中仅次于钙、磷，是骨细胞结构所必需的元素，对促进骨形成和骨再生。提高**的活...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问有谁可以推荐下买房去什么网站

答
你好，建议您可以在安居客，搜房网等网站上先看一下，具体的还是得到正规的房产公司去了解，避免出现虚假房源信息。我家小区外面有个菁英房地产公司，他们公司的房源都很真...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问想了解一些五行，天干地支计时法什么的，大家可以推荐点什么书吗？

答
万年历，通书
佚名

2024-06-09 08:00:00

问有好的阵法推荐一下可以么

答
天阵最全面也是最贵的,龙阵第二,梦幻中的阵法各有各的优点,做不同的活动或是和不同的队伍pk所用的阵法也不同

我做梦都想长高，什么方法都可以，推荐一下

问什么方法可以做梦?

问我做梦都想长高个

问我想长高，做梦都想，有没有好的方法。

问我做梦都想长高，一直以来自己都比较自卑。有木有方法长高啊？

问我做梦都想长高

问睡不着，经常做梦，有没有好的治疗失眠的方法可以推荐

问我做梦都想长高

问有谁可以推荐下买房去什么网站

问想了解一些五行，天干地支计时法什么的，大家可以推荐点什么书吗？

问有好的阵法推荐一下可以么

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