每晚都做梦，怎么能不做啊

下面。让我回答你的问题吧！ 其实，经常做梦也不是个坏事阿~~~~~ 你要懂到 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时...

可能最近压力比较大吧？进场做一些户外运动会改善一点的，不要长期面对着电脑，这会让大脑一直处于兴奋状态，即使身体疲惫了，大脑还是不想休息，这样睡觉就会多梦，而且起...

像你说的这种情况，这个也是睡眠障碍的一种，建议你服用安神健脑液或者安神补脑液。

做梦不好吗 我也天天做梦诶。。。我觉得很好玩诶

做梦是正常的，醒来记不记得梦看你在哪个睡眠时相醒来。如果睡不好那你就不要太劳累喽，多放松，不要给自己太大压力

睡前胡思乱想就会做梦的，但影响睡眠质量

白天的时候不要想太多，做梦主要是太累了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多?...

这个很难避免 很难控制 但是只能是尽量让睡眠质量好一点 晚上出去散散步 泡泡脚 喝一杯热牛奶都有助于睡眠