平时觉得自己得身体还是比较健康的，但是几乎每晚都会做梦，最近更是一直在做噩梦

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了.这种说法是没有任何道理的。圆梦，只是碰巧，是...

梦里有时终须有，梦里无时莫强求。梦醒还在梦中眠，梦似仙人落凡间。

很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。心理学家认为这是一种认识误区. 专家解释说，一般来讲，睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个阶段。慢波睡眠又可分为嗜睡...

如果你的梦是在深度睡其，一般不会影响睡眠质量。但既然知道自己做梦，就是处于浅睡眠期，会影响精神质量，造成白天精神不振，做事也会不顺利。长此以往一定会损害身体健康...

做梦可以说明不的大脑在处以休眠的状态，这是很正常的。 麻烦采纳，谢谢!

精神过度紧张容易做噩梦，或者是最近这方面的电影看多啦

睡觉时不要吃太多，睡觉时身体右躺。想着自己美好的事情。不要吃安眠**，会导致做噩梦的机率更高。反正我就是这样安眠的。试一试吧，不行我再给你想法子！

关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符...

正常现象 有的时候一个月两三次 有时候一个星期出现两次 做梦的叫** 没做吗也不意外 都是正常现象

你是不是看到什么不该看的东西了？**点说是你是不是被什么东西**了.建议物品，周公解梦，你不想做噩梦的话.那只有把自己弄到困极了才行。建议你去看看心理**生吧。