为什么晚上做梦跟人打架,起床后会全身酸痛?-明月个性网

不是病，可能是你睡觉的姿势造成的。首先，您应该清楚，做梦不是坏事。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。其次，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，脑电波的强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。最后，无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。当然，楼主若第二天精神不太好，排除了心理因素外，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶，也可试试镇静安神的**食两用的食品，如超细全天麻胶囊等等。
参考资料：云南物产网

佚名

2024-05-20 21:29:43

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佚名

2024-05-20 02:53:30

问早上起床浑身酸痛夜里总做梦去**院挂什么科

答
不是外伤引起的，有浑身酸疼，睡眠不好，可以去**院挂内科看看。
佚名

2024-05-20 05:26:10

问晚上睡眠不好爱做梦，早上起床全身酸疼无力，属于什么病症吗？

答
您好，根据您的情况，暂时考虑可能是精神衰弱，建议您减轻压力，注意放松
佚名

2024-05-20 10:23:41

问为什么老是晚上做梦，跟别人打架，是我打别人

答
说明拯救世界的时候到了
佚名

2024-05-20 08:00:50

问为什么会全身酸痛，四肢无力，想睡觉晚上天天做梦的

答
这种情况应该是生活不规律引起的神经衰弱。指导意见：1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己...
佚名

2024-05-20 08:29:35

问为什么有些人会天天晚上睡觉都会做梦(白天根本没想什么的)早上起来全身酸痛,天天如此.

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问睡觉起来全身酸痛

答
如果是突然这样，建议你先去**院做个体检　　如果是工作，学业比较劳累，看看我的建议。你的表现就是睡眠质量不好。没有达到恢复身体机能的目的。　　早上起床浑身酸痛...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问为什么练瑜伽全身酸痛晚上老做梦

答
您好，做梦主要和平时所见所思所想有关系，有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的，咱们别**这个。主要还是靠自己去调节，注意劳逸结合，放松心情...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问晚上做梦梦见打架第二天怎么全身痛

答
1.你有精神** 2.你梦游了 3.那不是梦
佚名

2024-05-20 08:00:00

问最近睡觉老是做梦，一觉起来全身都酸痛，这是为什么呢？

答
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上...
佚名

2024-05-20 08:00:00

问为什么吹空调会浑身酸痛？

答
吹空调后出现肌肉酸痛感，考虑空调病可能多见于长期处于空调房间工作者，由于空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞...

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