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最近工作上压力比较大,月底还要考试,所以天天做梦,请问这对身体好吗,

这样太糟糕了
建议:学会放下,想了没用的就不要想,把自己的水平发挥好就行了

多做深呼吸是缓解压力的好办法,也可足疗、推拿、练瑜伽都可让自己放松下来,尽量早睡!
佚名
2024-06-09 16:47:51
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