昨天晚上做梦，我在梦里有哭有笑，早上起来心里还特别烦躁，怎么回事？

你好，这种情况要注意休息，多喝水，禁忌辛辣食物，给予谷维素，安神补脑液**物治疗

蹲下去的时候膝盖响是因为缺钙失眠的话是不是精神压力过大。如果时间长影响你的生活了，可以去**院咨询一下。平时做做运动吧，睡前泡泡热水脚，喝些热牛奶。

太累了

可能是肾虚导致的多梦和腰痛，建议去看一下中**

要我说，就是内分泌失调。。。注意到你的用词“最近”“特别”，想想你近来为何事烦忧，是工作上，学习上，还是家庭，朋友，恋人等。。。为什么烦躁难受，是环境因素，还是...

一种可能白天想事太多了，许久不能平静下来。这可以睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶试试。另一种情况可能是你白天饮用了含有**的饮料，如喝了大量的茶叶或咖啡。这种情况只能...

应该是由于起床过快导致大脑血供短暂性不足导致的。经过一夜的平坦着睡眠后，血液是均匀分布在身体各个部位。当你起床过快，导致大脑短暂性血供不足，使得身体作出反应，从...

花事人了却,淡了淡了,其实有时候觉得心里根本没有想,但仍旧那样,也许是因为你太在意某种事物,在意到溶和了自己,

可能是你最近心情比较压抑或者心中一直有个阴影一直没有得到解决，放松心情，到处走走就行了！祝你心情愉快！

也许是神经衰弱引起的。我也是跟你一样的状况，白天工作学习的时候会紧张疲惫，下班之后尽量放松自己，放松心情，睡觉前不要胡思乱想，也许机会好点！