每天的做梦。。好累。好怕
做梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢?
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
佚名
2024-06-20 10:52:51
类似问题(10)
-
佚名2024-06-20 23:53:18
问每天睡觉都会做梦,做梦好吗?每次醒来后觉得特别累
答睡眠是养生第一良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐,而人类要工作,还要生活,不可能冬眠,那就要尽量提高睡眠质量,从而来...
-
佚名2024-06-20 01:22:15
问为什么我每天做梦 真的好累
答每个人人都会做梦,如果觉得很不舒服的话,我建议你睡前喝点牛奶,可以安神;或者你不喜欢喝牛奶,可以买薰衣草的香薰放在房间里面,可以提高睡眠质量;然后我自己也经常做...
-
佚名2024-06-20 07:05:16
问好像几乎每天早上做梦做到一直在跑,好累
答梦到跑步 跑步”代表着前进,也代表着竞争的过程。自己跑步很轻松,则是自抉择信念与能力的浮现;但如不美观跑起来斗劲吃力,则剖明您现实中的压力斗劲年夜,或者是竞争...
-
佚名2024-06-20 21:57:32
问天天做梦好累
答在枕头下放把剪刀试试看 睡觉还做梦吗?之前我做噩梦都是用这方法,挺管用得~
-
佚名2024-06-20 11:41:22
问每天睡觉都做梦,醒来好累!
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
-
佚名2024-06-20 00:11:10
问为什么每晚会做梦,真的好累!
答确实是休息有点不好,不过恭喜你,你说做梦就是有大概记得做些什么梦了,一般这种情况的人天资比较聪明,没什么好烦恼的。
-
佚名2024-06-20 08:00:00
问每天都觉得好累好累,总睡不醒,为什么呢?
答提高睡眠质量 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不...
-
佚名2024-06-20 08:00:00
问每天梦爬山飞 好累
答嗯!是呀!做梦爬山也是累!真是的!为啥老是爬山!不能换一个么!!
-
佚名2024-06-20 08:00:00
问每天睡觉都会做梦,做梦好吗?每次醒来后觉得特别累
答睡眠是养生第一良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐,而人类要工作,还要生活,不可能冬眠,那就要尽量提高睡眠质量,从而来...
-
佚名2024-06-20 08:00:00
问每天晚上都做梦,白天好好累。这是怎么回事呢??
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
风水
起名
网名
- 1 城荒的网名
- 2 网名带秋字的
- 3 关于草莓的快手网名
- 4 闺蜜古风网名两字人
- 5 怎样把我的微信真名换成昵称
- 6 天龙八部情侣昵称游戏名
- 7 有彦字的qq微信昵称
- 8 带走诗意的昵称
- 9 keai账号昵称
- 10 英文微信昵称花体字
说说
- 1 三八妇女节个性签名同事
- 2 qq签名大全关于篮球
- 3 正直善良霸气签名
- 4 手机空间说说 gif
- 5 说说最近查看的访客
- 6 分手了我还是每分每秒的想你说说
- 7 跟风景有关的说说
- 8 恶心人的评论说说
- 9 说说伤感原宿
- 10 安慰自己的霸气说说