每晚做梦，而且很多时候能记得梦里的内容。这是怎么回事？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

有点像阴虚内热，口渴可以用麦冬加沙参泡水喝，很有效。

每个人每天睡眠中有两个小时左右的做梦时间，你能记住梦境，说明你睡的不沉，质量不好。这些都与你白天的精神压力和心情有联系。平时要给自己时间放松。还有强迫自己生活有...

你好，可能是神经衰弱，可以吃清脑复神，百乐眠，

你这是患上了失眠症了，工作的压力或生活的**刺激，导致你每天忧虑重重，生活作息紊乱，睡眠不足，精神长期处于绷紧的状态，从而身心疲劳，建议调整自己的生活节奏，保持...

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

尤其是在晚上的时候;忌烟酒,睡前尽量不要做过激烈的活动,在中**中多梦属于心脾虚弱,避免过度兴奋,保持心情愉快,不喝浓茶,避免情绪激动,喝牛奶等安神类食物,注意...