那么多天，每晚都做梦，怎么回事？

大多数每晚做梦的一般是肾虚，应该多吃一些补肾的六味地黄丸。便宜实用。 睡前喝杯牛奶有助于睡眠，日有所思夜有所梦。睡觉前静心一会睡觉时屏弃一切杂念。 只要睡得好做...

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

找个中**开点安神的汤**喝吧！

早上太活跃了，晚上就睡不着，睡前别做激烈运动，可以平定下情绪再进入睡眠，比如听下音乐，这样就可以较快地进入睡眠，并且不做梦。

正常的，没事，每个人都会做梦，有的说没做梦其实就是忘记了而已。

是体质不好的表现，多出去锻炼，营养要均衡。严重的话要及时就**。祝你身体健康

做梦是属于正常现象，人们或多或少做过一些梦，只是有一些被潜意识拦截了，所以就不太记得。心但如果是经常性的整夜做梦，可能就是白天压力过大，精神极度紧张，身心过度劳...

几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦...

第一：白天工作或者学习压力大；太紧张；第二：最近有些你很关注的事一直不能得到解决，很心烦；第三：在睡前想太多，或者睡前太兴奋；第四：营养没跟上；第五：房间布局不...