最近老做梦、感觉休息不好、什么原因呢烦死了、
神经衰弱,要多休息,加强体育锻炼,多吃营养品,不要胡思乱想。等过一阶段症状自然消失。
佚名
2024-05-23 16:51:38
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佚名2024-05-23 19:59:53
问睡觉老做梦休息不好,有什么好办法 吗
答最近是不是压力大呀,身体有点虚吧,还可能是贫血,注意要放松自己,学会自我减压,适当做一点运动,要加强体质,听听舒缓优美的音乐,另外再吃一些补血安神之类的食物或保...
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佚名2024-05-23 18:25:25
问最近睡觉怎么老是做梦,是什么原因
答1、做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。2、可能你最近有些劳累,需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时左右,...
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佚名2024-05-23 13:59:10
问最近老是做梦,是什么原因呢
答可能是精神神经因素引起的。建议口服谷维素,维生素b1,柏子养心丸治疗。
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佚名2024-05-23 04:36:04
问为什么晚上会做梦? 是没休息好的原因吗?
答没有休息好!
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佚名2024-05-23 01:29:19
问睡觉多梦的原因,最近我怎么睡觉总是做梦呢,不停的做,这是什么原因呢
答之前听说过好像还可以
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佚名2024-05-23 11:03:12
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佚名2024-05-23 19:35:57
问最近经常做梦,感觉睡眠质量不是很好,是什么原因呢、?
答本人原创《助眠三法》, 坚持一个月定有效果。一、音乐疗法:放松心情,愉悦情志。临睡前听15分钟的轻音乐(轻快活泼、抒情为主、纯粹的器乐曲,例如班得瑞音乐,**民...
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佚名2024-05-23 14:11:43
问晚上睡觉老是做梦,怎么样!休息不好一早呢起不来?烦透了?
答睡觉前喝一杯温牛奶躺下了不要想别的事情保持平和的心情入睡
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佚名2024-05-23 08:00:00
问怎样才能睡觉不做梦呢?睡觉也在做梦真的烦死了,就像从没休息过
答不要总是处在精神紧张状态,连睡觉都不得休息,你要让你自己放松下来!有些不该想的事,不该操心的事不去想,让自己放轻松!脾气不要太爆!(我不知道你是不是爱生气,我姥...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问最近睡觉老是做梦,是什么原因?
答牛休息的时间太长了 没事出去转转 走走 做做运动 深呼吸!调节调节就没事了
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