为什么晚上会做梦？ 是没休息好的原因吗？

神经衰弱，要多休息，加强体育锻炼，多吃营养品，不要胡思乱想。等过一阶段症状自然消失。

效果好像还不错

日有所思又放不下的事 晚上就会睡不好 这是精神层面 还有就是肾虚也会引起失眠多梦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，...

有好几个方面的原因。以前我也这样。最主要的是有可能你休息的床或枕头不舒服，或者是白天想的事太多了，很焦虑。越是这样月应该早睡觉，建议多调整生活作息，或者多看些笑...

神经衰弱 长期做梦休息就不好当然会影响身体！我以前也常做梦休息不好 不过后来喝了安神补脑液一周就好了。你也可以试一试

你好，晚上爱做梦,休息不好考虑是神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的

失眠一般和人对某些事过于紧张所致。调节生活、调整心态，有助于睡眠。

多数人会感觉做梦影响睡眠，一般多梦是睡眠不好的表现，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增...

做梦是每个人都会有的一种生理现象，但像你这样每天都做梦，一定会影响到你的休息质量。我是和你一样的，从上初中的时候就是这样，每晚都会做很多的梦，而且很多的梦在醒来...