为什么一睡觉就做梦？

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

睡觉做梦太多的话，说明是睡眠质量不好，说明处于浅睡眠，白天太劳累，或者是身体虚弱，特别是血虚，就容易这样。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

太累了，多休息，注意身体

不知道你有没有颈椎病，或者经常伏案工作，有可能脑部供血不足，不排除本身有点贫血。如果伏案工作，加强肩背部肌肉锻炼，做做背身两头起。通过一些方式补血。调节作息时间...

说明大脑细胞活跃。

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠...

晚上睡觉经常做梦，可能是精神压力太大造成的，建议你请个假 然后去旅个游，多呼吸新鲜空气，让自己别太操劳 放松下来，身心健康自然不会夜夜盗梦！

根据最新科学资料显示，梦是在浅睡眠状态下进行的，更有白日梦的存在。根据你的叙述，我判断你的睡眠状态不好。最好的办法，加强锻炼，多运动，生活作息规律化，不要太贪睡...