发现下午睡觉醒来后就整天没精神了 但是晚上睡觉怎么就没事呢 白天睡觉又特别会做梦 怎么回事呢拜托了各

晚上睡觉做梦说明你的大脑没有完全进入休息状态，所以白天感觉没精神。

那是因为你白天神经活动过程强烈而持久且处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，造成神经衰弱，晚上多梦。由于大脑没有得到好的休息，白天就容易犯困

你说的那种情况，应该考虑是由于神经衰弱导致的，病因是营养不良，或者身体气血不足的异常刺激，才出现的那种异常的临床表现的。针对那种情况，需要及时使用有效的调理神经...

做梦有很多原因，可能是由于白天工作累的缘故！你晚上回到家可以冲热水澡再睡缓解一天的疲劳！

一般这样的情况是考虑心神失养导致的症状，需要及时的进行内调的，首先是起居要规律，饮食要正常，根据病情对症的调理是比较好的，必要时内服一些中**即可，不需要担心的...

不是睡不醒，做梦时大脑的负荷更严重，你还是看看**生、尽量调整心态

睡眠质量差多梦，没精神，原因很多，有的是因为气血不足的原因，脑供血不足，严重的话甚至还会昏倒。像这种情况在家备些昌弘西洋参和枸杞，早晚泡水喝一次，昌弘西洋参皂苷...

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

肝胆不好建议不要做太重的活不要太用大脑大脑有了压力或疲劳，都会造成失眠

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...