我天天晚上睡觉都会做梦这是怎么回事啊?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 芝加哥大学生理学家孟托说:“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应,还会引起心理上的不良反应,如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍,甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。 做梦,不仅对脑功能的恢复有益,有助于脑中枢神经系统的发育;还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激,使中枢神经系统调整到一种准备状态,以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能,并使大脑里的信息得到重新清理。 生理学家们还发现在人的大脑中,存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现,催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此,科学家们认为,经常做梦的人,大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此,催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。 人们不必太拘泥于梦境,只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。 众所周知,环境对人们梦境的影响非常大,即使做了同样的梦,其解释也会因人而异。对梦境,最具有发言权的就是做梦者本人。即使没有相关的专业知识,人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等,对大部分的梦境进行解释。当然,对噩梦,人们没有必要进行过多的解释。 梦,很难用一句话来进行概括。 所有的梦,其相同点就在于,做梦时,说明人们在熟睡。 梦,是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动,因此与醒来时的想法肯定会有所不同,当然不能就此断定两者之间没有任何联系。 我们通常会有这种体验:就寝前,人们专注地思考什么,其相关信息就会反映在梦境中,表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系。 有的人几乎天天做梦,而有的人十天,甚至一个月才做一回梦。 梦还可以细分成多种多样的梦,大致有美梦、悲伤的梦、快乐的梦、稀奇古怪的梦、可怕的梦等等 (让人给你解梦是种不理性的问法,谁知道呢?总之做好梦最好,做梦跟现实没联系的) .
佚名
2024-05-23 15:07:05
类似问题(10)
-
佚名2024-05-23 03:15:42
问怎么天天晚上睡觉天天晚上做梦呢,而且什么都梦。怎么回事啊?
答人为什么要做梦?不做梦会有什么反应??科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行。结果发现,对梦的剥夺,会导致人...
-
佚名2024-05-23 05:52:25
问我天天晚上睡觉都做梦,怎么回事?
答睡觉前三十分钟,做做运动,消耗掉你的多余旺盛精力,会有个很好的睡眠,如果这样还不行,你就的吃**了,先去试试吧 祝你健康希望采纳
-
佚名2024-05-23 03:09:36
问这段时间晚上睡觉老是做梦,天天都是一样。这是怎么回事啊?
答梦只是愿望的达成 是你潜意识的反映 没什么怎么回事 有种说法天天做梦可能是你白天太累了 也可能是你最近关于某件事情思考过多了 具体分析需要你仔细描述一下你这个天...
-
佚名2024-05-23 15:49:49
问每天晚上睡觉都做梦,天天都做梦。是怎么回事啊?
答我在书上看过,是因为你睡的很熟,才会做梦。说明你的睡眠很好嘛
-
佚名2024-05-23 03:31:12
问每天晚上睡觉都做梦,做梦就是一夜的,天天是这样的。这是怎么回事啊?
答心情放松就可以的了 心里有事情啊
-
佚名2024-05-23 10:46:26
问晚上和白天睡觉都做梦是怎么回事啊?
答你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并 ...
-
佚名2024-05-23 11:14:17
问老是睡觉都睡不够,天天晚上做梦,好累啊怎么回事
答你做的什么梦啊? 年青人要多学习, 不要成天净想些**, **也要少看些, 等你老了就知道了.
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问我每天晚上睡都会做梦,是怎么回事。
答做这样的梦是因为你和难对象 分手或者是相处的方式 还有没解决的问题好好处理一下这个问题 就不会在纠结了
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问每天晚上睡觉都做梦,做梦就是一夜的,天天是这样的。这是怎么回事啊?
答心情放松就可以的了 心里有事情啊
-
佚名2024-05-23 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做恶梦是怎么回事
答我也经常做恶梦,这 应该与睡姿有关系,注意不要压迫到心脏,这容易做恶梦,不然就是睡前不要看恐怖的东西,早点睡觉,不要乱想,做梦就是睡的不踏实,不想做噩梦,就不要...
风水
起名
网名
- 1 情侣网名甜蜜肉麻
- 2 三个字男生文艺网名小清新
- 3 lol三黑网名搞笑
- 4 代表安静优雅的网名
- 5 闺蜜qq网名两人女
- 6 形容女人漂亮而霸气的网名
- 7 秦氏姓名大全网名
- 8 昵称蓝精灵
- 9 有关张翰的昵称
- 10 qq昵称两个字带符号的
说说
- 1 刘林 个性签名
- 2 个性签名配图喜欢的人
- 3 qq签名发布时间
- 4 进山游玩说说
- 5 别人说我怂的说说
- 6 关于回忆初三的长说说
- 7 拓展训练后的感想说说
- 8 恭喜表妹订婚的说说
- 9 防弹少年团说说唯美
- 10 qq空间第一条说说查看