郁闷，为什么每天睡觉都做梦，白天醒来觉得好累，浑身发软，就连中午睡一个小时都做梦，怎么回事？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这种情况是精神压力大，疲劳休息不好有关系，平时多补充维生素，多运动增强免疫力，

白天尽量多消耗点体力，活着睡前锻炼下，比如跑步，俯卧升，等

你最近压力太大，想的事情很多，与自己磁场也有关系

1、我想你是女的可能性大，而且年龄不小不大，2、你的工作或者生活包括家庭压力有点大，3、你很多愁善感，4、你常州控制不住自己，瞎管事，瞎想事，5、你不胖，综上所...

你的工作或者说生活中的压力太大,以致于影响到睡眠.多与人沟通或者找到一种适合自己的排压方式来减轻自己对事业/生活方面的责任感吧.

这是睡眠质量差的表现，有可能是脑部供血不足或者是血虚的体。质导致的。注意休息

做噩梦一般因为肾比较弱，中午心火，脾土比较旺，能克水

中**治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（...

按你描述，你这个不算是狭义上的“梦”。因为你没进入深度睡眠状态。属于半梦半醒之间，你的梦境可以随你意志进行修改。总结一句话就是你想多了。建议放松心情，好好生活。...