为什么每晚都会做梦，还老说梦话呢

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

别吃**，缓解，去做点爱做的，吃点爱吃的，睡觉前别想太多，不然到最后神经衰弱

一.六个建议使您睡个好觉　　许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。　　足部保暖：　...

但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。

说梦话不是每天都说的，只是在一个阶段特别会说，和人的成长有很大的关系。也有可能是太累了或太紧张都会导致说梦话。

其实我们每个人都会做梦，因为我们睡觉了，但是大脑没有全部休息，仍然对外界和内界的信息起反映，就会做梦，比如睡觉的时候脚伸到被子外边了，我们就会梦到站在冰冷的小河...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

其实我们每天睡觉的时 候都会做梦，它只是大脑皮层的一种 运动状态而已，大部分我们醒来后根 本都不会意识到。这就是为什么我们 不会觉得自己天天在做梦的原因。实 际...

展开全部.：俗话说日有所思夜有所梦早上所做的事情，哪怕是不禁意间也会出现在梦里最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑...