睡觉老做梦是怎么回事？如题 谢谢了

睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃**了，先去试试吧 祝你健康

偶尔做梦属于正常生理现象，如果经常发困、梦多现象，也可能见于神经衰弱症、植物神经功能等现象，建议结合当地**生服用谷维素、腺苷b12、安神宝颗粒调理植物神经功能...

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。...

希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺...

呵呵呵，电影看多了，无聊啊你，大白天的说傻话，求采纳

猫喜欢上床是因为你的床干净温暖。猫是一个天性喜爱干净的动物，例如：猫会将自己的粪便用土埋了，但狗不会。你只要给它一个干净温暖干燥的小窝就好了。它会喜欢自己的小窝...

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体...

睡觉前整点二锅头 就好 整完就睡 一夜无梦

梦是反的，说明有新的事物发生记得采纳啊

男人梦见下雪，会富有。女人梦见下雪，一切忧愁都会消失。病人梦见下雪，不久能恢复健康。商人梦见下雪，要到一个很远的**去做生意。山区人梦见下雪，会离开住地搬到远处...