【专家进】午睡做梦十分钟后会意识到自己在做梦，然后就醒来，很难受
多梦有很多原因的，你这个情况可能是轻微的神经衰弱，我有个朋友也是的，这是个小病，只要你有好的睡眠就可以治疗，我觉得你最好多去**院看下，找那些老的**生。不过你的情况跟你的压力也有很大关系，睡觉前尽量不要聊天或者看书，不要做那些课可以提神的事，放轻松就可以了，睡前喝牛奶，这样你的睡眠就会很好了。
佚名
2024-06-16 18:41:42
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佚名2024-06-16 09:41:05
问做梦梦到自己和对象分手了 在梦里自己很难受 醒来却发现自己也哭了 就
答爱情面上，依赖心、耍赖的态度让运气大为滑落。特别是女孩子们，这两天以任性娇蛮为武器的行动绝对禁止。就算最後想要的东西让你缠到手了，但你在对方心目中的地位与形象却...
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佚名2024-06-16 08:13:01
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佚名2024-06-16 21:02:53
问吃过午饭后,我都会站立十多分钟来消化,可一睡觉就双腿发酸,无力,睡着到醒来不超过十分钟～全做梦了。梦...
答我想你最大的问题是醒来以后无法入睡把床是用来睡觉的，不是用来思考问题的，你是不是醒来以后接着睡的时候胡思乱想啊，脑子里面睡觉的时候不要乱想，而是要平静下来，举个...
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佚名2024-06-16 13:09:41
问睡觉做梦鼻子堵的慌一下惊醒导致心慌难受三分钟后方好
答你好，你这个症状是因为鼻塞造成的，建议解决造成鼻塞的原因例如鼻炎，鼻窦炎，及上呼吸道感染。
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佚名2024-06-16 01:11:41
问老是在入睡后就做梦，然后马上意识到在做梦，就控制自己醒来，在醒来的过程中感觉意识在对抗另一个意识
答要注意休息啊！压力大就会产生向幻想的梦!!多放松放松！
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佚名2024-06-16 07:01:25
问最近两天很爱困，一觉不到十分钟就会全身**一下然后醒过来
答你好，考虑可能是跟神经调节紧张有关系，需要进行修复调理的
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佚名2024-06-16 08:00:00
问熬夜后，中午睡一个小时起来会不会很难受？
答因人而异。有的人因为中午休息一小时会缓解疲劳，感到精神好一些。有的人因为体质原因中午休息的一小时并不能缓解疲劳，而是需要更长的时间休息。
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佚名2024-06-16 08:00:00
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佚名2024-06-16 08:00:00
问我做梦能意识到自己做梦，让后就醒了，没办法睡觉
答未进入深度睡眠。可能原因：1、近两天睡眠时间平均超过10小时。2、有事心里放不下。3、身体原因比如肠胃不太好等。看你的情况应该是属于1、3吧。
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佚名2024-06-16 08:00:00
问吃过午饭后,我都会站立十多分钟来消化,可一睡觉就双腿发酸,无力,睡着到醒来不超过十分钟～全做梦了。梦...
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