无论晚上还是白天，一睡觉就会想睡很久，还会做梦，感觉很累乏力，睡不够，很容易出汗，平常吃肉不多，吃

此症状并无大碍，可能是最近压力太大了，调整饮食以及睡眠时间就可以了，压力大就容易做噩梦（亲身经历）。 祝身体健康，望采纳。

身体太虚弱

我想你睡觉之前你可以去跑跑步，散散心，放松一下心情，这样有利于你的睡眠。

身体缺钾就会觉得身体乏力。用食疗的办法补一补。

你好，很高兴为你解答问题！不一定是肾虚。最好到**院检查下。太累了，心思重，秋天的季节都会引起这种情况。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！

锻炼吧

要改掉吃夜宵的习惯，吃方便面会长胖啊~~以前我上学的时候每天晚上都吃泡面，因为要熬夜看书，后来体重一路狂涨，后来考完了就坚持减肥，晚上就坚持少吃多动，就瘦下来了...

首先回答一下问题。根据你的叙述，当属阴虚火旺，虚火扰心。可用黄连阿胶汤调理。还请中**当面诊治后开方为宜。然后，想根据自己对梦的理解，结合楼上朋友的回答，说说自...

此症状并无大碍，可能是最近压力太大了，调整饮食以及睡眠时间就可以了，压力大就容易做噩梦（亲身经历）。祝身体健康，望采纳。

这个，，，话说通常偶尔睡那么久，很正常，，天天睡那么久，如果身体状况正常，那你生活习惯有问题，，比如，晚上十二点到三点之间没睡觉，，希望采纳