经常觉得热 手脚心出汗 身体还觉得热 但是不发烧，睡觉的时候棕做梦 白天没有精神 注意力不集中，什么原因

不要抽烟和喝酒，做些运动哦。。想象一些会让你愉快的事。。。

你这是虚汗，又叫发冷汗，是身体虚弱的临床表现，可买点补血气的中**煲骨头汤喝。

体内有湿，多运动

肾阴虚，导致盗汗。建议去当地专业正规**院国**中**门诊咨询与治疗。请采纳，谢谢。

病因:手足发热,这是阴虚的表现

睡觉时出汗，醒后即无汗为盗汗。阴虚是中**名词。指精血或**亏损的病理现象。因见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，...

这种情况多数情况和肾虚有关系的，建议你最好注意适当运动，多吃韭菜海鲜

我是慢性肾盂肾炎就是你这个症状，夏天手心热，夜尿频，冬天手脚冰凉，尿常检查有潜血！尿常规很便宜的一次10元，检查一下也放心了，祝好运！

这情况可能是阴虚内热的原因,这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的,可试试。

不要抽烟和喝酒，做些运动哦。想象一些会让你愉快的事。