为什么睡觉老是做梦？醒来之后非常疲倦？

你好。根据你的描述。身体体质差。神经系统衰弱。气血虚弱。平常多锻炼、尽量让自己放宽心，不要想那么多。

你好，根据你的描述，你的情况可能是神经衰弱导致的。建议可以口服安神补脑液，脑力宝看看

睡眠不好 可能有光线或者比较吵闹 选择一个比较安静的比较黑的环境 一.可能和你的身体条件有关，建议你经常运动，不常运动的人是很容易累的。 二.还有...

你白天对什么事情太留意吗？还是你是那种心思特别细腻的人？把心放得轻松一些吧！作息时间要有规律，注意休息，晚上的时候睡前可以喝杯牛奶，睡前用热水烫烫脚，这些对睡眠...

多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的...

肾虚的表现。

你好，是否最近工作压力大还是烦心事多，注意调节自己的状态。

我也是基本天天晚上做梦，天天有新电影，梦到一些不认识的人，奇奇怪怪的，但是要说到疲倦的话。还是早睡，早起，中午休息一下，才觉得精神好些。没有那么疲倦。我的高招是...

你好，建议睡觉时不要压迫心脏的部位，有时心口受压后，会出现这种情况。

梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。 从生理学的角度解释：当人睡...