晚上睡觉总是做梦乱喊，乱踢，还掉地下是怎么回事

多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4，与家人、同事、领导是否关系紧张。5，...

我认为主要是你心里有事放不下,如果想让自己有个好的睡眠,最主要的是放下心理负担,抛开一切,然后用热水泡泡脚,数数绵羊,你会很快入睡.

一直睡眠不好，关注一下： 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大...

您好，您的情况可能是神经衰弱。具体有入睡难，多梦，早醒，醒后难以入睡，浅睡，易惊醒等。失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病，不排除基因的关系；中**认为“火不养心...

这是大脑在清除废弃的残存资料，有时会是因为白天的工作生活压力比较重，而没能进入深层睡眠的状态，或者是身上盖的被子太重，不够松软，枕头过高，造成脑供血不足等愿因都...

我以前也是经常隔段时间就这样子。第二天早上起床特别没精神，一天都无精打采的。我觉得你是失眠多梦，害怕失眠导致神经紧张。其实偶尔失眠也是挺正常的，没有必要紧张的。...

收到惊吓，会引起精神错乱；发生家庭矛盾，收到刺激，也会造成精神问题；被人欺骗，内心受到重创，也能引起神志不清、精神异常；82岁，是高龄，身心都处于疲惫期，如果内...

太累了呗。

你好你所说的这种情况有可能是孩子缺钙引起的，因为孩子在校每天活动量较大，现在正是迅速成长期，需要钙，铁及其他的微量元素辅助，好多家长忽略了这个问题。建议每天晚上...

答：于做梦的事，建议你请中**给诊断一下。因为多梦的原因太多，不了解具体情况难以说清楚。一般情况是因为心阴不足，心阳上跃，可导致失眠多梦，手足心热，甚至五心烦热...