晚上睡觉经常做梦老爱醒，白天又特别困特别想睡觉是怎么回事？该怎么解决

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

那是你在睡觉的时候想的事情太多，或者你心事太多，在晚上睡前喝点奶。白天在困也不要睡晚上才能睡的香。采纳谢谢 希望采纳

睡颠倒了 晚上强迫睡 白天强迫不睡 一点点改善 要有耐心

肾阳虚 阳不能入阴 温补肾阳 心肾同步补

宋大志睡觉做梦到自己死亡

这种情况多久了，有没有当地治疗或检查，

在生活中对一切人事物，都不要太计较，无论是得，还是失，过去了就要把它放下,慢慢行成这样的习惯就不做梦啦。

杉失算靥缸范围腔

你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？对你来...