为什么最近总是睡觉做梦憋屈

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

压力太大的，心理很烦燥，想得太多了。吃不好等

日有所思，夜有所梦你想想最近是不压力很大呀？？或者是有什么事白天思考的太多了？？放松一下把！！

是你自己想太多了，你可以在睡觉前喝杯牛奶，然后去睡，不要想什么事

梦见啥了…

日有所思，夜有所梦，日常行为中，你经常思考的，你夜里会有很大的几率梦到，然而，经常梦的到，一般是你能勾你魂的，或你念念不忘的人。或者，这是自我潜意识的暗示或催眠...

这种情况可能有下几点原因：首先是可能最近太累了，休息不好导致的；其次有可能最近压力比较大，思想负担比较重；最后一点也有可能最近比较兴奋，有什么高兴的事刺激了脑神...

心理压力大或者身体某一部位出现小问题了吧

您的情况可以由于上火、熬夜、长时间看电视或电脑屏幕引起的。建议您多喝水,适当运动,减少对眼睛的刺激