最近老想睡觉老是做梦,半夜就睡醒,这是什么情况?
如果到晚上10点多或11点还不感觉困并且躺那也无法入睡,那可能是神经衰弱了,至于半夜就醒,是睡眠不能达到一定的深度造成,会不会半夜睡觉有一点动静马上醒来而且无法继续入睡呢?如果这样那肯定是有一定的神经衰弱啦~建议睡觉前1小时喝一杯热牛奶,有助于改善你的状况。
再说午睡起来腰酸背痛,这个是否跟你的睡觉姿势有关呢,如果是趴在办公桌上休息,很可能出现这样的情况,但午睡一般1-2小时,这么短时间也会做梦的话,恐怕还是有精神衰弱的因素在里面
想彻底治疗的话,还请到附近**院就诊,这个睡眠不足危害挺大的对身体对家庭都有危害,长期这样会导致脾气暴躁,容易引发冲突,对工作上也不好,白天没精神。对吧,所以还是及时就诊吧,这个问题很常见,到**院咨询下,大夫会给你更彻底的解决办法。
补充下,晚饭后可以尝试听听轻音乐,让自己沉浸其中,或找本喜欢的书,随便看看,都会有助于睡眠的。
希望对你有所帮助呀~
再说午睡起来腰酸背痛,这个是否跟你的睡觉姿势有关呢,如果是趴在办公桌上休息,很可能出现这样的情况,但午睡一般1-2小时,这么短时间也会做梦的话,恐怕还是有精神衰弱的因素在里面
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补充下,晚饭后可以尝试听听轻音乐,让自己沉浸其中,或找本喜欢的书,随便看看,都会有助于睡眠的。
希望对你有所帮助呀~
佚名
2024-06-07 08:45:13
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佚名2024-06-07 02:19:48
问为什么我最近睡觉时老是做梦,而且睡到下半夜老是会醒过来!
答首先你要确定你房间里是通风的,如果是密闭的话,那你是因为缺氧引起的。如果不是这种原因,那跟你的身体状况有关噢,你可以把你最常梦到的事情发到我的邮箱,我帮你看看吧...
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佚名2024-06-07 15:35:53
问一睡觉就做梦,不分白天黑夜,起来以后就头昏头疼,就想睡觉,我这是什么情况??
答多梦的原因可能是由于神经衰弱症或者是肾虚等导致的,吃点谷维素、六味地黄丸看看吧。
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佚名2024-06-07 01:03:40
问最近老是做梦怎么办,睡到夜里三点就醒了?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。当然,若长期做梦不断,或恶梦连连,影响到自身的健康和生活,也是...
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佚名2024-06-07 14:06:08
问为什么怀孕以后睡觉总是做梦 最近老是在半夜被梦惊醒
答这个主要就是精神紧张所致,
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佚名2024-06-07 21:25:22
问最近老是做很多梦,睡觉感觉半梦半醒怎么回
答1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容...
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佚名2024-06-07 21:26:08
问最近老是睡的很浅,一会醒一会睡,一种想睡但睡不着的难受感,什么情况
答焦虑? 是发生什么事了吗? 睡觉时尽量别想太多。有心事是很难睡着的= =
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佚名2024-06-07 18:47:15
问我女今年38岁了最近这一个月左右睡觉睡到夜里老是被热醒 醒来后胸口全是汗水这是什么情况
答阴虚火旺 ,伴有潮热、盗汗、五心烦热、口干等症状。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近老想睡觉老是做梦,半夜就睡醒,这是什么情况?
答如果到晚上10点多或11点还不感觉困并且躺那也无法入睡,那可能是神经衰弱了,至于半夜就醒,是睡眠不能达到一定的深度造成,会不会半夜睡觉有一点动静马上醒来而且无法...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近老是做梦怎么办,睡到夜里三点就醒了?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。当然,若长期做梦不断,或恶梦连连,影响到自身的健康和生活,也是...
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佚名2024-06-07 08:00:00
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