最近经常做梦一阵一阵出虚汗双腿无力

问题分析：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等...

睡前一杯热牛奶，有助于安神睡眠，实测有效。另外，平时的饮食中注意摄入一些动物肝脏，和枸杞、桂圆等滋补食品，坚持一段时间，会有很好的效果。

支持锻炼身体的回答，切身体验，还是锻炼身体能有效改善睡眠

您好，发热是什么部位，有没有手脚心热

也会有人牵你的手的，各有缘分莫羡人。好好珍惜爱你的人，你也会很幸福。

出汗 出汗与气候、运动、情绪或**物无关者多是机体的阴阳失调，营卫不和，腠理开阖不利所致。《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《素问·评热病论》说：“阴虚...

人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚，晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决...

你好，做梦是因为日有所思夜有所梦。好坏都不太可能发生，但是请您别太在意，毕竟不是现实！要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以...

你的情况用这**可以，但效果不快，温补效用不足。看你说的情况，因该是气虚较历害，可以服用右归丸，直补先天真火，火旺气旺，自然就会好。

做了个大手术 心情会有变化的 不必担心 出虚汗只是你暂时的身体有点虚 过段时间就会好了吃饭规律准时作息就解决了每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来...