睡觉总做梦而且早晨起来很累,有时中午休息一下都会,有没有较好的治疗方**????急
引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种:一是没睡够,即睡眠时间过短;二是睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,有呼吸间歇现象;三是患有发作性睡病。
你或许是晚上睡眠质量不好,没睡够,所以白天也瞌睡。注意提高晚上的睡眠质量或许能有所帮助。注意放松心情,缓解生活中的压力,保证睡床的舒适,有个安静的睡眠环境。
【关于发作性睡病】
该病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间,一旦患上这种病,如果不及时发现和治疗就会苦恼一生。发作性睡病的主要症状有5种,一个病人可能具有其中的一种或几种。
最常见的症状就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、听重要的报告、与恋人谈情说爱时都会突然哈欠连天、侧身便睡。甚至骑车时如遇睡眠发作,车一放,倒地便睡,睡10~20分钟醒来后一切如常人,但过2~3小时又可能再次发作。
猝倒是发作性睡病最特异的症状,多在病人情绪激动时发作,焦虑、恐惧等也可诱发。
发作性睡病本身对生命并无大碍,一般不会引起其他器质性病变。但是,猝倒发作会引起许多意外。
针对发作性睡病的**物分为三种,一是可以改善白天嗜睡状况者;二是可以消除猝倒的**物;三是可以改善夜间睡眠者。患者确诊后应该在**生的指导下应用。
你或许是晚上睡眠质量不好,没睡够,所以白天也瞌睡。注意提高晚上的睡眠质量或许能有所帮助。注意放松心情,缓解生活中的压力,保证睡床的舒适,有个安静的睡眠环境。
【关于发作性睡病】
该病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间,一旦患上这种病,如果不及时发现和治疗就会苦恼一生。发作性睡病的主要症状有5种,一个病人可能具有其中的一种或几种。
最常见的症状就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、听重要的报告、与恋人谈情说爱时都会突然哈欠连天、侧身便睡。甚至骑车时如遇睡眠发作,车一放,倒地便睡,睡10~20分钟醒来后一切如常人,但过2~3小时又可能再次发作。
猝倒是发作性睡病最特异的症状,多在病人情绪激动时发作,焦虑、恐惧等也可诱发。
发作性睡病本身对生命并无大碍,一般不会引起其他器质性病变。但是,猝倒发作会引起许多意外。
针对发作性睡病的**物分为三种,一是可以改善白天嗜睡状况者;二是可以消除猝倒的**物;三是可以改善夜间睡眠者。患者确诊后应该在**生的指导下应用。
佚名
2024-05-31 14:44:04
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佚名2024-05-31 08:18:48
问晚上总做梦,早上醒来头很沉,有治疗方法吗?
答按中**的说法,这与您疲劳神经衰弱有关,建议您吃“安神益脑丸”或“朱砂安神丸”,有特别的效果。前者属于慢补,后者见效快,但是建议你使用前者。价钱很便宜。10来块...
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佚名2024-05-31 17:12:33
问连续好几年都做梦啊!而且大多是不好的梦!有没有什么好的方法治疗一下!太累了啊!
答是不是身体比较虚弱?身体虚弱则正气不足,邪气容易入侵。看看好的中**慢慢调理身体为根本!正气足了,邪气才不容易侵犯你。但中**是慢慢调理的过程,不要急功近利。其...
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佚名2024-05-31 22:21:56
问睡眠多梦怎么办,每天睡觉都做梦,比不睡觉还累,请问有什么治疗方法?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 02:40:13
问急急急。我现在睡觉总是做梦,而且一夜都在做,睡起来好累啊,有时还会惊醒。
答是不是睡的太多了晚点睡,早点起,中午睡半个小时,睡不着的时候不要睡觉。白天要找点事情做做。不要太累也不要太轻。
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佚名2024-05-31 06:24:08
问早上起来总感觉有点累,玩做梦像连续剧,有方法改变一下?
答这 是 多 梦 的 症 状 , 也 有 失 眠 的 成 分 在 里 面 。 建 议 使 用 善 眠 师 最 晚 3 个 月 就 能 起 到 效 果 。
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佚名2024-05-31 23:23:36
问我睡眠特差,天天晚上都做梦.感觉很累,有没有好的物理治疗方**最好是食疗一类不伤身体不吃**的方法.谢谢!
答好象方法还是蛮多的.以前看中央台的一套养生节目说有一个演员有失眠问题,她就早上喝咖啡,让兴奋点提前到来,晚上就会觉得困,睡得就香了;另外,睡眠不好与人体植物神经...
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佚名2024-05-31 20:43:44
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佚名2024-05-31 13:28:11
问我每天晚上睡觉都会做梦,而且都是一夜都是!早晨起床感觉很累!还不...
答太累了,想的事情太多,试着放松下心情,请几天假去附近公园、景点玩玩
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佚名2024-05-31 05:48:43
问天天晚上睡觉都会做好多梦,早上起来很累,有什么好的方法?
答1、可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况,关键是您自己调整一下。另外,更重要的是您应该每天跑跑步、...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦,早晨起来就特别特别累。已经好几年了,有什么方法能治疗吗?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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