连续好几年都做梦啊！而且大多是不好的梦！有没有什么好的方法治疗一下！太累了啊！

病情分析：你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

你就是因为太过劳累睡眠不足才导致多梦。。你只能多休息就会好

说明你心事重，神经调节不好，日有所思夜有所梦，每天要开开心心的，让自己心情愉快，可以吃些中**调节，要牢记心情好，身体就更好。

心里负担比较重，天天乱想。思想不要太紧张。注意合理规律的作息，睡前散散步，睡觉的时候不要枕太高的东西或者不枕，要枕一个比较舒服的东西。睡前喝一杯温牛奶。我说的这...

睡眠多梦是因为白天生活太累,平时运动太少,晚上睡觉做梦很正常,如果经常出现应该属于神经衰弱,需要增加体育锻炼,提高睡眠质量~~最好的方法就是跑步,游泳，总之，把...

治疗失眠的方法（十分钟内睡着）：白色虎标牌万金油，涂抹右腹部，特别是肝部（在右上腹，肋骨下面）和右下腹，一般就可以了，再加上左太阳穴更好。 这种方法源自霎哈嘉瑜...

当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向**生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由...

是不是身体比较虚弱？身体虚弱则正气不足，邪气容易入侵。看看好的中**慢慢调理身体为根本！正气足了，邪气才不容易侵犯你。但中**是慢慢调理的过程，不要急功近利。其...

平时注意休息，减轻工作压力，适量运动，清淡饮食，少吃辛辣，戒烟酒，晚上少喝茶咖啡，可喝点蜂蜜或安神补脑液，有助于睡眠多梦。避免受凉腹泻，如有及时吃**。如多梦严...