晚上睡觉总是做梦是什么原因？

其实每个人都会做梦的，但经常性的就是不正常了。通常有这么几个原因：环境（工作、家庭），身体（精神方面和机体方面），运动。平时不要喝带有兴奋成分的饮料，睡觉前就更...

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

太劳累了。白天的想的事情多。睡前半小时前和一杯牛奶再睡。方便的话睡前出去走走，散散心。也可以睡前用温水泡脚，**。特别有用。

您好：梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像,声音,思考或感觉,

因为你睡前想得太多，你睡前听听歌再睡，放松点就可以了。

有可能是有点轻微贫血，我的母亲也有过这种情况，后来吃了些补血的口服液，就好转了。

梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水...

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中**，一般可吃些养血安神的中*...

表示你体虚多梦

思想压力太大了、。还有你睡觉的时候不要把手放到胸上压着，这样也会导致做梦。呵呵