头发昏睡一晚上觉一直在做梦早上起来头昏昏的是怎么回事?

很正常，人人都做梦，只是有的人不知道（睡的质量比较好），有的人醒后能知道一些，也属正常，如果影响第二天工作，或没精神那才属于病。

需要调养喝点凉茶别吃上火的食品

你好，根据你的情况考虑可能是思虑过度或者是压力过大也或是过度劳累导致的植物神经功能紊乱或是心脾两虚所以导致的失眠多梦等。建议饮食清淡有营养，多吃新鲜的蔬菜水果，...

话说一半急死人

心理压力大了要放松自己

你到睡眠质量不是太好，可以试试【圣方雪域睡安】，养心安神，充盈气血入手，全面调养、修复紊乱、受损的脑神经，不仅见效快，5-7天即可轻松入眠老人、儿童均可放心。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

你好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦不适症状，这个严重容易引起失眠<br>可以服用安神补脑，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，平时注意...

也许因为你心里有事，所以睡不着，打开心结。我也这样过找到源头就好了

平常要适量的做运动，睡前喝杯牛奶！我朋友也是跟你一样的问题，吃了武汉东方之子生产的依梦胶囊，现在看她每天都神采奕奕的，问她说现在睡眠好多了，你可以到厂家** 淘...