这个秋天晚上光做梦是怎么了回事应该怎调理啊!
你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。
佚名
2024-06-01 20:39:36
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佚名2024-06-01 09:23:04
问这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
答朋友你好,并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题,希望对你有所帮助。 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人...
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佚名2024-06-01 13:28:04
问白天总是犯困,晚上睡觉了老做梦,不知道是怎么回事.要怎么调理好?
答做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次...
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佚名2024-06-01 01:28:29
问每天晚上都做梦是怎么回事,需要怎么调理
答一般是平时过于劳累引起了心脾两虚,治疗需要查明病因,可以中**科进行检查,如果心脾两虚引起,平时需要锻炼,同时避免劳累,可以在**生的指导下服用归脾丸治疗观察。
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佚名2024-06-01 18:44:43
问男,17岁。白天手脚出汗,晚上睡觉做梦应该怎样调理
答你好,考虑是神经衰弱等因素导致的,如果你有**或者性生活较多的话,也可能是肾虚等因素导致的。<br><br>你可以用脑心舒口服液等**物来治疗的,在...
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佚名2024-06-01 04:00:47
问晚上睡觉爱做梦是怎么回事?如何调理?
答经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天...
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佚名2024-06-01 16:51:00
问一到秋天全身没劲总感觉乏困夜晚还总做梦请问这是怎么回事?这种情况应该怎么治辽或怎么调理改善?
答你这个多是气虚或者痰湿,你还有其他症状吗
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佚名2024-06-01 18:59:11
问晚上做梦,白天精什还好应该怎么调理
答正常人,晚上会做梦的。只要不影响第二天的生活、工作,不需要去过多干预。
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佚名2024-06-01 16:02:20
问我天天晚上做**这是怎么回事啊?
答其实,俗话讲的好,日有所思,夜有所梦,所以,你晚上梦见的什么,说明你白天想的就是什么了,这是有根据的,朋友。所以,你最好让自己转移注意力,不要老是想这方面的东西...
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佚名2024-06-01 01:23:30
问天气热,晚上就总爱做梦,开了空调就不怎么做梦了,这是怎么回事
答睡不好,天热,烦躁
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佚名2024-06-01 08:00:00
问每天晚上都做梦是怎么回事,需要怎么调理
答压力大?睡前半小时太阳穴贴两片姜试试,或者放在枕边,前提是能受得了那个味道,好多女生闻不了姜的味道,有效果就继续,。长期还是周期?长期就不是一方面的问题了,规律...
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