我的睡眠很不好。多少年都是这样。晚上睡得早,却光做梦起来头昏脑胀腿发软。越发到凌晨三四点睡的时候才
我觉得,睡眠不好还是选择中**比较好,我以前睡眠质量就很差,经常半夜醒了就怎么都睡不着了,就是用的中**调理。现在睡眠质量很好,一觉睡到大天亮,推荐喝稀牌野生黑枸杞因为富含原花青素可抗氧化,防衰老,预**症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
佚名
2024-06-10 07:45:12
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佚名2024-06-10 13:25:14
问我最近三周晚上睡觉都做梦,每晚的梦境都不同,使我白天总觉得睡眠不足,头昏脑胀。请问如何用中草**治疗
答要想睡眠好,记住吃红枣;常吃红枣,抵抗衰老。红枣、枸杞、木耳煮鸡蛋,活血补血好,安神。适当运动好。提倡均衡的营养,全面的补养,例如用花粉、螺旋藻。还有蚂蚁粉,很...
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佚名2024-06-10 21:49:16
问睡眠不好,快到早上的时候老做梦。醒来后小腿很酸。
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-06-10 08:09:26
问睡不好,失眠 老是做梦,整天头昏脑胀,是什么原因引起的?
答我倒是不做梦 就是我家老是说我说梦话 呵呵 我就是天天愁的 我认为你应该是现实生活中事情繁忙 精神压力大 应当适当的调节调节你现实 的生活我不太...
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佚名2024-06-10 11:25:23
问睡觉睡不够,晚上9点睡早上6点起,中午睡一个小时的午觉还是觉得很想睡,晚上老做梦,怎样才能做到深层睡眠
答睡再多也没有用,体质变差了
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佚名2024-06-10 06:36:02
问最近精神状态很不好,有时候头会发胀,晚上睡觉也睡得很不踏实,早上起来的时候会觉得肌肉酸疼,感觉眼皮
答最后几天就没有复习的必要了调整作息时间吃的好一点睡眠充足就可以了
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佚名2024-06-10 20:32:19
问你好! 我总感觉自己睡眠不足,晚上多梦,白天胡思乱想,早上起来头脑昏沉,我是不是得睡眠病了啊
答你是睡眠不高,可能是因为最近的压力比较大导致的,所以晚上睡觉大脑没有得到很好的休息,早上起来才会感觉到头脑昏沉。如果时间不是很长的话最好能让自己休息一下,调节调...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问睡眠不足.每天都觉得头昏脑胀的.身体也没
答睡眠不足!!!
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佚名2024-06-10 08:00:00
问晚上睡觉总会在凌晨1,2点的时候会醒,而且早上很早就会醒,觉不好睡晚上有时会做梦,白天又时候会头涨疼
答病情分析:帮助睡眠的食物牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似**的**、镇痛作用,让人...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问这两年 我只要睡觉就会做梦 而且经常是起来时感觉很疲惫 脑袋发沉 胀~我知道是睡眠质量不好~~~
答多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。在夜里做梦后...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问最近一段时间老是凌晨一两点才睡 然后就很难睡着 睡着了每天晚上都做梦 早上起来感觉好辛苦啊 有
答知友您好,新春快乐!猴年大吉!我是晓阳3548,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对...
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