早上起床浑身发软， 腰酸背痛的，然后两边长白头发，晚上容易失眠，偶尔做梦，**硬度不够，眼睛干涩，

不要有那么大的压力，放轻松，比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什么事没做好，你就可以跟自己说，没什么了不起的放轻松、放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻...

原因有可能是你的腰酸背痛引起的做梦，可能是你太疲劳了，而且心情又不好！放松一下身体和情绪就好了！ 其实梦是在帮你缓解情绪的！

腰酸背痛，说明你睡得不踏实。虽然不是什么大不了的，也谈不上病，但也可以看看**生的，开副方子，调理一下吧。

早上起来人比较混沌 这时应该到户外呼吸新鲜空气 两腿**，与肩平起，反复深呼吸

五子衍中丸加安神补脑液，喝一个月你试试

您好，你的情况考虑是脑供血不足，神经衰弱症状了，和平时生活作息不良有关，注意休息，晚上尽量避免熬夜，多参加户外活动，可以吃点氟桂利嗪胶囊治疗

出的汗是冷汗还是热汗？冷汗，体虚的表现；热汗，你盖太多被子了。。。体虚的话，吃补一点就好了，不要太紧张，锻炼下身体。腰酸背痛，是不是你睡的是硬床板床？是的话，代...

是不是压力大了？放松心情，吃点清淡的食物和水果。睡前喝点牛奶，不要剧烈运动，不要吃宵夜，不要让自己兴奋。睡不着就顺其自然，起来看看平常不太感兴趣的书，千万不要烦...

跟我一样，我最近也这样。很烦 好像是人想太多就会那样。

跟我一样，你年龄也不大吧，是不是有上网的习惯标准的亚健康状态 不好调理啊我都吃了好几千元的中**了 还是不行反反复复主要还是生活习惯，这是病原 不改的话是很难好...