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睡觉老做梦,起来眼睛布满**为什么

白天节奏太了 晚上早点睡 睡前不要看电视 白天事情不要去想 洗个澡提前半小时喝牛奶睡觉 早睡早起 慢慢就好了 调整好心态 我和你一样 现在好了 回家后 吃饭的时候喝瓶啤酒 和老婆出去遛弯 回来洗完就睡觉 就好
佚名
2024-06-02 21:26:46
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