最近晚上做梦 睡不好 老是觉得累 怎么回事 如何解决

这属於大脑皮层活动现象，建议改正睡觉肢势，比分：婴儿睡，双手放在头顶上方，很自然睡觉。比方侧身睡肢势！放松自己身体，安静下来，试下吧

压力大。可以多吃点核。晚上睡觉前喝点牛奶、吃点小米粥、香蕉。

做梦有什么不好，那要看是什么梦 做梦是因为你想的太多了俗话说夜长梦多嘛！！

你好，这是神经衰弱引起的，建议服谷维素，建脑补肾丸

到我的贴吧找--梦为何物

日有所思，夜有所梦。你要放轻松不要太紧张，对宝宝不好的。如果实在担心就去检查一下放心

这应该是你办完一件事后的放松症状有可能是你之前太过于紧张了没事，缓解一下就好了

就是白天太累了，所以晚上会做梦！而且随眠不好的，做的梦行了会记得，白天别太操雷

小儿多动症～

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做...